morgen moet ik op de weegschaal bij de dokter.. ik was al 3,5 kg afgevallen vorige week maar de wafels op het verjaardagsfeestje afgelopen zondag hebben er weer wat bij gedaan.. Vandaag sport ik het er dus weer allemaal af, ben begonnen met 10 min fietsen om op te warmen gevolgd door 45 min pilates met zo'n stinkt-naar-rubber-elastiek. Het was ik weet niet hoe lang geleden dat ik nog iets van sport heb gedaan, behalve dan een wandelingetje af en toe.. ik zweer je, ik voel spieren op plaatsen waarvan ik niet wist dat er spieren zaten.. Mooi meegenomen: door bezig te zijn heb ik nog niet aan roken gedacht. Sporten werd weer leuker omdat ik meer adem had en dit zal alleen maar verbeteren.. Ik verwacht morgen wel spierpijn maar dan kunnen we daaraan denken en ook weer niet aan roken of snoep.. Misschien straks nog effe wandelen in de hoop dat de spierpijn morgen niet te erg wordt...
Mijn huisarts zei dat stoppen met roken op een moment dat je ook moet afvallen geen goed idee was, maar ik vind dat behoorlijk meevallen.. (gelukkig maar want wil ik zwanger worden dan moet ik beide doen) Ik voel me al een stuk gezonder (misschien nog maar enkel tussen mijn oren maar dat is ook goed). Ik zie me in gedachten nog niet echt slank slank maar toch al een stuk slanker de zomer in gaan uiteraard zonder sigaret! Ik hoop dat ik dat haal, dan gaan we er toch een cocktail op drinken hoor!
